Regelmatig de tijd nemen om na te denken over je gokgedrag kan een goede manier zijn om ervoor te zorgen dat gokken een leuke activiteit blijft. Zo leidt gokken niet tot schade zoals financiële moeilijkheden of verwaarlozing van andere belangrijke activiteiten. Het kan verhelderend zijn om na te denken over je gokgedrag en de gevoelens die je ervaart, ook al neem je daar maar een paar minuten de tijd voor. Er zijn verschillende manieren voor,…