Afhankelijk van hoe lang en waar je online speelt, zal het spel een fysieke tol eisen van je lichaam. Tegelijk moet je geconcentreerd zijn en risico’s nemen. Online spelen betekent zitten of staan in een bepaalde houding, vrijkomen van stofjes (adrenaline bijv.), diverse emoties en meer. Isometrie kan dan goed helpen. Bij professionele spelers is de aanslag op hun lichaam nog groter. Bij toernooien, bijvoorbeeld poker, spelen ze soms wel 10 uur of langer aan…